Полезная каша

Завтрак – самая важная часть ежедневного меню. Это основа каждого дня, ведь без утренних приемов пищи невозможно получить необходимую энергию для полноценной деятельности организма. Утро воспитанников в детском саду непременно начинается с завтрака – с вкусной и полезной молочной каши. Крупяные блюда являются источником множества полезных составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и, конечно, углеводов. Причем в кашах содержатся преимущественно медленные углеводы, которые расходуются постепенно, обеспечивая растущий организм энергией на значительное время. Воспитанники старшей группы "Ягодка" с удовольствием едят на завтрак разнообразные, вкусные и полезные каши, приготовленные заботливыми поварами.